妊娠・出産
4０歳以降で自然妊娠された方いらっしゃいますか?何か気をつけていたこ…
4０歳以降で自然妊娠された方いらっしゃいますか？
何か気をつけていたことありますか？？
- はじめてのママリ🔰(1歳2ヶ月)
みまま
40歳で妊娠して41歳で出産しました。
私自身は、葉酸サプリ飲んでたのと、なるべく魚や野菜食中心で肉ばかりにならないようにしてました。
旦那のほうも、亜鉛のサプリとか取っていて、お酒は元からほとんど飲まないし、タバコも止めてました。仕事上、運動もする仕事なので体は動かすようにしてました。
自然妊娠ですが、約1年そんな感じでやっていて、これでだめだったら、病院いこうってとこで妊娠しました。
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