ココロ・悩み
自信が持てず、楽しい人生を送る方法について知りたいです。どうすれば良いでしょうか。
いろんなことに自信がありません
昔は私は最強だと思ってました
謙虚さもいると思うので、その私は最強とは思わなくて良いのですが
どうやったら自信ある楽しい人生を送れるのでしょうか？
- はじめてのママリ🔰
はな🔰
私は目に見える数値的な能力と、私を肯定してくれる人間関係があれば、ありのまま自信もって生きていられます😊
それが主に、仕事と友達、パートナーです！！
なので、仕事と人間関係はどんなことあっても守り抜くと思っています。
はじめてのママリ🔰
筋トレすると脳から幸福ホルモンが出るので、筋トレして筋肉痛と共に幸福ホルモンで余計な事を強制的に感じなくするか…
本当に小さい事で良いので達成感を味わうことを日々積み重ねてはどうでしょうか…？
自分がどういう生き方をしてどうなっていきたいか希望を書いて、一個一個小さい事から達成していけば、
見える世界って変わるんだと思います。
大人になると自信と楽しい人生って、
目の前のことをやってる時は気付きにくく、
振り返って気づく事が多い気もします。
はじめてのママリ🔰
人に誇れることはありますか
コメント