ココロ・悩み
自分には無い、自分が理想とする考え方や性格の人を見て私は劣等感を抱…
自分には無い、自分が理想とする考え方や性格の人を見て
私は劣等感を抱いてしまいます。
自己肯定感が低いです。
自分を卑下せず、真似しよう、素敵だなって考えられる方
どんな風にしたらそう考えられますか？
- はじめてのママリ
はじめてのママリ🔰
まずは、今の自分を自分自身で認めたり好きなるところからじゃないですかね✨
みんな個性があって、それぞれ素敵だし、それは自分も同じです！
短所があるからダメではないし、それも含めて自分だし、それは周りのみんなも同じです。
自分で自分を否定しちゃってるから、他人のいいところを見た時に劣等感を抱いちゃうのかな？って思いました。
そして、理想を下げてはどうですかね？あまり自分に期待しない！ハードルを下げて、自分で自分を褒める機会を増やすと気持ちも上向きになりますよ☺️
はじめてのママリ🔰
自分も努力したら受け入れられるようになりました
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