スワドル卒業のコツを教えて下さい。生後５ヶ月に入りましたが、なかな…

スワドル卒業のコツを教えて下さい。

生後５ヶ月に入りましたが、なかなかスワドル卒業できません。
４ヶ月の頃からゆるく卒業に向けて、片手出したり両手出したりしてます。

ここ1週間くらい、手を出してると何度も何度も起きて大変です。昨日は夜6回くらい起きました泣

夜通し寝れていたのでここ最近寝不足です。

まだ寝返りは習得していませんが、寝返りの練習はしています。