コメント
つむ
やってるか分からないですが、本当にウォーキングです🚶♀️！！！
大股早歩きで歩き方変えて30分歩くだけである程度かわります！！
はじめてのママリ🔰
筋膜ローラーです🏋🏻♀️
-
なみなみ
私もしてます！
効果ありますか？- 25分前
-
はじめてのママリ🔰
まっすぐになった気がします！！
- 20分前
なみなみ
そうなんですね
仕事聞く時に歩くとかはたくさんしてるんですが、、歩き方悪いんですかね^^;
つむ
旦那がジムトレーナーで良く歩き方について言われていました💦
歩き方で違うところが太くなったりすると言われ、私は内股気味だったのでわざとがに股にして歩いていました､!!
なみなみ
ガニ股がいいんですね！
旦那さんがトレーナー！
心強いですね！