サプリ・健康

寝起きに首が痛いって寝違えですか?😭首の後ろ寝違えた事ある方いたら教…

寝起きに首が痛いって寝違えですか？😭

首の後ろ寝違えた事ある方いたら教えてほしいんですが、めちゃ痛くないですか？
伸ばせるけど伸ばすのも縮めるのも痛くて、縮めたほうが痛いです😭

横になってスマホ触るのも首痛くて、ぼきぼきしたくなりませんか？😭

• スマホ