はじめてのママリ🔰
わかります😭
娘が息子に喧嘩して怒ってるのをみて
あー私はこんなふうに怒ってるんだなと反省しますが、その数分後に同じようにキレてます。笑
もうなんかええや〜ってなってますが怒りすぎなのは改善したいですよね。
6秒呼吸法とかトイレに逃げるとか色々やってますが6秒呼吸してる間に次息子が何かやらかすので1秒でキレてます。
空色のーと
なぜ怒るのでしょうか？と娘さんに逆にきいてみては😊？
ママはしちゃいけない事だから言うけど、できれば怒りたくないと思ってるんだ。じゃあ、なんてあなたはこれをするの？？
これをするとどうなると思う？
と。順を追って子供に行動を考えさせてみる習慣をつけると良いと思います！
コメント