サプリ・健康 産後、おしっこ止められません😣肛門、膣に力を入れようとしても産後すぐ… 産後、おしっこ止められません😣 肛門、膣に力を入れようとしても産後すぐは無理で、骨盤底筋のトレーニングもするように産院で言われて、今のところ始めて2ヶ月ちょいですが、何も効果を感じられません😭😭😭😭😭😭 肛門も膣も締まらない、おしっこも止まらない😭😭😭😭 やり方が悪いのか… 回数が少ないのか… 骨盤底筋トレーニングで効果感じられた方いますか？💦 最終更新：11月11日 お気に入り 産院 産後 おしっこ はじめてのママリ🔰(生後3ヶ月, 4歳1ヶ月) コメント おすすめのママリまとめ 産後・おしっこに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 産後・実母・考えに関するみんなの口コミ・体験談まとめ おしっこ・張りに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 産後・二人目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 産後・いつまで・痛みに関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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