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夜中に目が覚めてなかなか寝ない日がよくあるのですが、お腹が減った感…

夜中に目が覚めてなかなか寝ない日がよくあるのですが、お腹が減った感じではなくてただ目が覚めただけっていう感じです。
夜よく寝る方法や起きてからの寝かしつけ方のおすすめがあれば教えてください

コメント

tomona

目が覚めても泣いてない場合はママがそのまま寝ちゃえばそのうち勝手に寝始めるかなと思います!
でも、泣いてたりグズったりした場合は1度明るい部屋に連れて行って涼しくしてあげて、リセットですね✨
5分くらいして体温が下がったら寒いね!と言ってお布団で添い寝してあったかくしてあげると入眠することが多かったです☺️🍓
寝かせようとするとなぜか起きちゃうので、体温を下げて暖める、を意識していました☺️