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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

寝る前のルーティンとして、お風呂→薄暗い部屋で少しのんびり→ミルクの…

寝る前のルーティンとして、お風呂→薄暗い部屋で少しのんびり→
ミルクの時間になったらミルク(17時45分から18時半)
→ベッドに置いておやすみ!

としており、朝は6時半から7時半には起こして
太陽浴びせて顔拭いてミルク!

という流れをしています。

こんなだいたいな感じでも大丈夫でしょうか。

時間をきっちり決めて生活した方がいいのは
分かってはいるのですが
わりと難しくて、、、、

みなさんどんな感じで夜の寝る前の時間お過ごしですか?

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