※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

たけまりさんの毎日1ヶ月かかさずダンス頑張ってるんですが体重全く落ち…

たけまりさんの毎日1ヶ月かかさず
ダンス頑張ってるんですが
体重全く落ちません😭
産後10ヶ月で母乳飲む量も少なくなり
少し食事量も減らしてるのですが
何しても落ちなくて😭😭
あと3キロ落としたいけど
頑張っても落ちなすぎてがっかりです。
体脂肪率は高めです、、

コメント

mari

食生活どのような内容でしょうか?🤔

たけまりさんの筋トレやダンス組み合わせて、1ヶ月くらいだどようやく少し変化が出始めたかなって時期でした☺️