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住まい

音に敏感なHSPさん!いますか?（ ; ; ）家探し方法や、住んでいる家で他…

音に敏感なHSPさん！！いますか？（ ; ; ）

家探し方法や、住んでいる家で他の家の生活音が　
聞こえたとき、どのように自分を保ってますか？🤔

3年静かに暮らしたマンションの最上階で、3日前からどこからか生活音？が聞こえ出し、もう正気を保てません。

人には聞こえないような些細な音が聞こえたり、
聞きたくないのに耳が聞きに行ってしまう。
もう限界です。疲れた。

同じような方、家族に音に敏感なひとがいるかた
アドバイス願います😭

コメント

𝓢

HSP気質です。
サイレンの音、バイクなどの騒音は耳が塞がったようになるぐらいストレスです。
旦那が居ない日の小さな物音は心臓バクバクしますし、とにかく雑音が苦手です。
大丈夫、大丈夫と頭の中で唱える日々です😮‍💨

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