コメント
misaki
うちは、旦那も作れるような決まったおかずにしてます！
冷凍のカップのパスタ、冷凍のお肉系おかず、冷凍ブロッコリーを解凍して塩コショウ又はカレー粉で炒める、卵焼き、赤ウインナー。です。前 前日のおかずが余ってればそれを場所取りで入れることも。
ご飯が3分の2占めるのでおかず少なくて済んでます
みちみち
出産前まで作っていました！
基本ルールとしては、保冷剤代わりに自然解凍可能な野菜系と肉系の冷食おかずそれぞれ1つ、卵焼きのようなたまご系のおかずが1つ、野菜系と肉系の手作りおかずをそれぞれ1つずつ(これは合体して合わせて1つになることも)で構成してました。
よく作ってたのはグリルで作れる揚げない唐揚げ、豚肉の生姜焼きとかですかね。あとは、材料費ケチりたい時は鶏むね肉をマヨネーズといい感じの調味料に前夜につけといて当日朝焼いてました。鶏むね肉とマヨネーズのレシピはキユーピーのサイトに多いです。
野菜系はなかなか難しくてにんじんのきんぴらとかよく作ってました。
最後になんか隙間ができちゃったらプチトマト入れます。
はじめてのママリ
わたしでもできそうです…！
参考にさせていただきます☺️
ありがとうございます！
misaki
我が家ので、よければ参考に(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)