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mii
妊娠・出産

妊娠中の運動として自宅でエアロバイクを20分✖︎2セットをやるように心掛けています😂この運動量は少ないと思いますか??

妊娠中の運動として自宅でエアロバイクを20分✖︎2セットをやるように心掛けています😂
この運動量は少ないと思いますか??

コメント

しゃるる🏎

すごいです!
上のお子さんもいらっしゃるし、エアロバイクの他にもたくさん動かれてると思うので十分だと思います。
私は切迫で寝たきりです。笑

  • mii

    mii

    十分ですかね…🤣🤣
    何か足りないのかなって無駄に思い初めてしまって😳笑
    切迫だと大変ですよね…

    • 11月4日
  • しゃるる🏎

    しゃるる🏎

    お買い物とか送り迎えとかあると思うので大丈夫だと思います🙆‍♀️
    私は2回とも切迫なので、一度も運動したことないです笑

    • 11月4日
  • mii

    mii

    家事もしてるし、この感じで行こうと思います!笑
    失礼ながら、、運動なしでの出産はどんな感じでしたか??
    不快な気分にさせてしまったらすみません💦💦

    • 11月4日
  • しゃるる🏎

    しゃるる🏎

    いえいえ、大丈夫ですよ。
    全然陣痛こなくて41週で促進剤したんですが、微弱陣痛になって吸引しても押しても出て来なくて結局、緊急帝王切開になりました。

    • 11月4日
  • mii

    mii

    なるほど💦
    切迫からの帝王切開…大変でしたね😭

    • 11月4日
はじめてのママリ🔰

早く産みたくて ですかね?
通院中の医師に確認されてみてはどうでしょうか?💦
まだ36週でしたら私は早い、多いように感じますが😔
36週で陣痛が来てしまい、2900gありましたが切迫早産と判断され点滴で止められ、37週入る日に退院し退院した日に出産しています。

運動に関しては個人差あり赤ちゃんの状態にもよりますので、ここではなく担当医師の判断が良いかと思います☺️

  • mii

    mii

    体重管理の方が大きいですね…
    とは言っても全然管理できてないんですけど笑

    上の子たちのときは、動いてね〜って言われてたので勝手に運動始めてました😂😂

    • 11月4日
ぱちょり

私は何もしてなかったので良いのではと思います🙌🏽

  • mii

    mii

    ほんとですか!?
    普段の家事とかのみですか??

    • 11月4日
  • ぱちょり

    ぱちょり


    はい✨
    家事ですら無理しなかったですよ😊

    • 11月4日
  • mii

    mii

    そうなんですねー!
    あたしももう少し力抜こうかな…笑笑

    • 11月4日
  • ぱちょり

    ぱちょり


    妊娠中の運動はしたい時に自分が心地良いと思う程度で大丈夫ですよー☺️ 頑張らなくても大丈夫です!

    • 11月5日