※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
家事・料理

子供のお弁当のおかずとして、たんぱく質系と野菜系のおすすめを教えてください。料理が苦手で困っています。

子供のお弁当のおかず、おすすめを教えてください🥺
できればたんぱく質系、野菜系、それぞれ知りたいです!

これまでたんぱく質も野菜も取れる丼ものばっかりあげていました。
週2回お弁当を作らないといけなくなり…料理が苦手なので途方に暮れています🥲

コメント

はじめてのママリ🔰

甘い卵焼き(お砂糖代わりにパルスイート使用)
塩鮭骨なし
ブロッコリー
ほうれん草とベーコンとコーンの炒め物
ミニトマト
鶏肉のポン酢
カニさんウインナー🦀の型

鶏肉の照り焼き
ミニトマト
ほうれん草と海老のバター焼き
タコさんウインナー🐙の型
マビキ(お魚で骨がないです)
かまぼこ(キャラクターの絵が入ってる)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😭✨
    ブロッコリー、ほうれん草は生野菜を都度茹でて使ってますか?冷凍を使ってますか?
    大人が食べてもおいしそうなものばかりで、すべて真似させてもらいます✨

    • 11月6日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ブロッコリーとほうれん草は、冷凍を使って茹でてます。
    作るの大変ですよね💦

    • 11月6日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    冷凍を茹でてるんですね!やってみます!
    教えていただきありがとうございます😊

    • 11月12日
S

ウインナー、ハンバーグ(冷凍)、ミートボール(チルド)、つくねとかやきとり(冷凍)、えび焼売(冷凍)、卵焼き、チーズ、

ちくわにチーズとかきゅうり詰めるやつ、
ツナとトマトコーンのマカロニサラダ?
魚肉ソーセージとミックスベジタブルとかのケチャップ炒め

ブロッコリー(レンチン)、ゆで人参(レンチン)、
さつまいも甘煮(お惣菜)、
きんぴらごぼう(お惣菜)、
野菜豆(お惣菜)、
小松菜と油揚げの炒め煮、
かぼちゃの煮付け

…ほぼ作らないものばっかりですが🤣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😭✨
    冷凍もたくさん種類ありますね!まだあげたことなかったのでこれを機にあげてみます😊
    ブロッコリー、ゆで人参は事前に作って冷凍ストックしてますか?
    こんなに思いつくのがすごすぎます!真似させてもらいます✨

    • 11月6日
  • S

    S


    うちの子の保育園が月イチお弁当あるので少しずつ色々試しました😂
    月イチなので、安定して食べるもので固定しちゃってますが…🫣

    ブロッコリー、人参は朝やってます!
    冷凍もできると思いますが、それぞれレンチン4~5分なので、わざわざ冷凍→解凍よりもその場でつくる方が無駄がないかなと笑

    • 11月6日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お弁当は食べられるもので埋めるのが良いってなにかで見ました☺️
    朝レンチンされてるんですね!息子が人参大好きなのでやってみます🙌

    • 11月12日