※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

外食ではよく食べるが、家ではあまり食べない方はいますか。ダイエット中で1週間で1.5kg減りましたが、これは良いことなのでしょうか。お菓子を制限しています。

外食ではめっちゃ食べるけど
家では全然食べないよ!って方いますか?

今はダイエットをしているのですが
そんな感じにしようかなと思っています....笑
そんな感じで1週間で1,5kg減りましたが
良くないですかね?

今までは家でお菓子とかもめっちゃ食べていたので
それを今は制限しています💦

コメント

てきと〜母ちゃん

外食の日をチートデイとしてます🤭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね!家だとどんな感じの量ですか?🥺

    • 11月3日
  • てきと〜母ちゃん

    てきと〜母ちゃん

    片手サイズのワンプレートです🫡(16時間ダイエットしてます)

    • 11月3日
ママリ

食事制限なしで妊娠前から3キロ痩せました!😊
私は食事制限しちゃうとリバウンドするので筋トレを毎日してます😊
家でも外食でも気にせず食べてます!

ぽ (22)

外食でしかご飯食べないです🥹🥹!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やっぱり細身さんでしょうか?🥺

    • 11月3日
  • ぽ (22)

    ぽ (22)

    スペック(身長-体重)が126です!🙆‍♀️

    • 11月4日