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きなこ
家事・料理

いつも白米90gを食べています。今朝は食パンにしようと思うのですが、ど…

いつも白米90gを食べています。
今朝は食パンにしようと思うのですが、どれくらいあげるべきですか？
食パンだとお腹いっぱいにならなそうで🍞💦
スープとヨーグルトとバナナつければいいですかね？

コメント

ママリ

食パン、スープ、ヨーグルト、バナナでいいと思います🙆‍♀️
今日の朝ごはんも食パン1枚(6枚切り)とシチュー50gバナナ半分とヨーグルト50gくらいあげました😊

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