子育て・グッズ 息子を日光に当てると夜よく眠る気がしますが、日光浴の効果について教えてください。 やっぱり息子ここ三日間短時間でもいいからお散歩とかお外に出して日光当ててる方が夜寝てる気がする😕😕😕😕 私も病んでて家に引きこもってた時まじ寝れへんししんどかったもんな… 日光浴効果あるんかな? 最終更新:2025年10月30日 お気に入り 息子 散歩 はじめてのママリ🔰(1歳1ヶ月) コメント コロ助 日光(特に朝日)に当たると自律神経が整うので良く寝れたりします! 自律神経失調症の人は朝日に当たるようによく言われるくらいなので! 10月29日 はじめてのママリ🔰 やっぱ日光関係してますよね?? 朝日はちょっと厳しいのですが…笑昼間は少しでもいいから家でるようにしたら夜中も、寝ぐずりもなくて、、たまたまかも知らないですけど😭 10月30日 コロ助 私も朝日は難しいですがベランダとか玄関前でパジャマのままでもいいからぼーっと数分日に当たってますw 10月30日 おすすめのママリまとめ 妊娠36週目・散歩に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠37週目・散歩に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠38週目・散歩に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠39週目・散歩に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠40週目・散歩に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
はじめてのママリ🔰
やっぱ日光関係してますよね??
朝日はちょっと厳しいのですが…笑昼間は少しでもいいから家でるようにしたら夜中も、寝ぐずりもなくて、、たまたまかも知らないですけど😭
コロ助
私も朝日は難しいですがベランダとか玄関前でパジャマのままでもいいからぼーっと数分日に当たってますw