最近、煮込みハンバーグが食べたくなり、今夜はソフトフランスを焼いて朝ご飯にも食べる予定です。
できたー🙌
最近なぜか食べたくて仕方なかった煮込みハンバーグ🐮
普通のハンバーグじゃない、煮込みが食べたかった🥹✨
今日の夜はソフトフランス焼いて明日の朝ご飯にも食べよー🥖
- ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥺🍞🏀(1歳4ヶ月)
コメント
nico ☺︎ ガチダ部 −20.6
半分おくれ🥺🤲🏻
あにこ⛄ガチダ部
ほこりん、久しぶりだね😊
めっちゃ美味しそう🤤
しかもパンあり😍最高だね❤︎
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ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥺🍞🏀
あにこ久しぶり😆🩷
もうデミグラスソースの煮込みがやたらと食べたくてさ🤣
もう寒いし煮込みとか鍋とか最高だよね🤤
パン今日の夜焼くから明日の朝あにこ家にお届けするね🥖- 10月23日
ありぽ 🥺
ほこ久しぶりやん🥺
煮込みハンバーグ具だくさんで美味しそう🤤🤍
私、ほこの作ったパン食べたいから
明日の朝参戦するわ🥺🫶🏻
だから残しといてね🥺？
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ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥺🍞🏀
ありぽ久しぶり🩷
たまごっち順調？🤣
煮込みハンバーグ大好き🤤
特にもう寒い季節だから普通の焼いたのより美味しく感じる🥹
うちのパンどろぼう👧🏻いるから残るかな〜🤣- 10月23日
arare 𖠋𐀪 🥺
なんやこれ🥺
煮込みの豪華バージョン✨✨
うちシメジしか入れへんぞ🍄笑
めっちゃ美味しそー🤩👏
ソフトフランス焼きあがったら京都まで投げてくれたら助かります🙏💗
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ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥺🍞🏀
あられちんお疲れ〜😆
え、これ豪華なの🤣⁉️
しめじは必須だよね🥺🍄
私はブロッコリーもないと許せん🥦︎
投げてって自分から言うのあられちんくらいよ🤣
子供達寝てから焼くから出来上がる頃には日付変わってるかも🤣
ちゃんと受け取ってね（っ'-')╮ =͟͟͞͞🥖🥖💥ﾌﾞｫﾝ- 10月23日
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arare 𖠋𐀪 🥺
めちゃくちゃ豪華よ??
え??カレーにハンバーグ入ってるんですか??2度美味しい!!ってやつ🤣💗
任せといて🥺🤍
必ずキャッチする🥖ヽ( ˙꒳˙ ヽ)ｷｬｯﾁ- 10月23日
aimi♥️🥺
ほこりん久しぶりー😍🩷🩷
すっごいおいしそう🥹💕
野菜もたくさんで豪華なハンバーグ🥺❤️
パンもあるの？🥐
後で行くから残しといてー🙏🤣
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ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥺🍞🏀
あいみん久しぶり😆
ね〜私ピクミン4の2周目もクリアしそうなんだけど🤣
あいみんは4以外にも持ってる？
3も欲しいなぁとか思ってるけどオッチンに慣れちゃって無理かなぁなんて🤣
パンは子供達寝てから焼くからこれからよ🥖
飲みながらのんびり作る〜🤣🥂
明日の朝食べるから急いで飛行機乗っていらっしゃい🥺✈️- 10月23日
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aimi♥️🥺
ピクミン2周目すごい🤣👏🏻💕
私、オッチンの葉っぱがまだだよ💦
ピクミンやってる途中にポケモン買っちゃったからそっちやってて全然できてない🥺
ピクミンもやらなきゃ！笑
3はオッチンいないんだっけ？
オッチン使えるからいないと困るね😂
パンが焼ける頃に行くね〜✈️🤭✨- 10月23日
ゆいたろう🌸
美味しそう♡
2人分わけてー🥹←こら
チキンライス持っていく
から交換してくれー🤣🩷
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ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥺🍞🏀
ゆいたろお疲れ〜久しぶり✨
ねぇ二人分って…🤣🤣
絶対旦那さんの分カットしたでしょ笑
チキンライスいいね😍
できればオムライスにして持ってきてくれるとありがたい🥺←- 10月23日
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ゆいたろう🌸
ふふふ🤭
🐷🦍にはやらん笑
もちろんオム変更可能♡
手数料が5000万となっております🥺💰- 10月23日
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ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥺🍞🏀
…………大丈夫🥺？
ぼったくり教に洗脳されてるじゃん🥺🤣- 10月23日
sakura❁現在-14kg❤️🔥
ほこちゃん久しぶりー！！✨️
煮込みハンバーグ美味しそうすぎる🤤✨️家も今度作ろー♩
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ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥺🍞🏀
さくちゃん久しぶり😆
やっぱり寒い時期は煮込みに限る✨
そして煮込みだと多少ハンバーグ固くなっても誤魔化せるからいいわ〜🤣←
そうだ、さくちゃんに相談したいことあったんだけどいいかな🥺
ちょい長くなるかもだけど🥺- 10月23日
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sakura❁現在-14kg❤️🔥
あはは😂誤魔化し大事😂✨️
めちゃくちゃ美味しそうすぎて今食べたいお口になってるʬʬʬ
なに何～？！勿論大丈夫よ︎👍🏻 ̖́-- 10月23日
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ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥺🍞🏀
ありがとう〜✨
ダイエットのことなんだけども…
モチベーション保ち続けるにはどうしたらいいの🥺？
もう鏡見るたびになんとかしないとって思うんだけど、日々のイライラをつい食べることで解消しちゃったり…
運動もなかなか続かなくて😭
あと生理が毎月来ることで運動を中断せざるを得なくなったり、生理前の食欲がすごくてなかなか制御できないのよ😭😭
そしたらせっかく続けた運動も無駄になってしまうし、「またやり直しか…。」みたいな虚しい感情になって気持ち落ちちゃってさー😭
完全に自分に甘いのは明らかなんだけど…
そういう弱い気持ちになんとか勝ちたくて😭
さくちゃんめっちゃ頑張ってるからメンタルどう保ってるのかなーと思って🥺- 10月23日
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sakura❁現在-14kg❤️🔥
私YouTubeでストレッチとか運動全然出来なくなってるよ💦
１ヶ月-1kgか-2kgペースでゆっくりダイエットしてるから、最初ずっと見た目も変わらないし、意味あるのかな？って嫌気さしたりしてたんだけど、-5kgくらいから自分的に体の変化を感じてからモチベーション上がってきたよ✨️周りに痩せたねって言われたのは-10kgくらいからだけど🥹
月1ファスティングで結果出てるのがメンタルの安定に繋がってるよ☺️爆食して、体重気になってきた頃にまたリセットされるから、増えることは無くて気持ちも落ち着いてる🥰
食事メインダイエットだから、運動頑張らないと！ってなって続かなくても心折れずに続いてる感じ✨️
ファスティングありきの話で参考にならなかったらごめんね🙏- 10月23日
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ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥺🍞🏀
嫌気さしてもちゃんと続けられるのがえらいよ🥹✨
なんかさ、続けようと思うとできなかった時の反動が大きいというか…落ち込みが酷いのよね😭
ファスティングかぁ…インスタでよく流れてきて気にはなってた🤔
運動しないとって思うからよくないのかなぁ…
食べる量減らさないことにはやっぱり痩せないもんね🥺
ファスティング、ちょっと調べてみるかな😊
ありがとうね✨✨✨- 10月23日
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sakura❁現在-14kg❤️🔥
遅くなってごめんね🙏💦
私さ、妊婦に間違えられたの🥹しかも3回くらい😭それがほんっとにショックで💦
出来なかった時に酷く落ち込むのは一緒だったよ😭でもまた妊婦に思われるのは嫌だ…って何とか頑張れた❤️🔥
食事の見直しも結構大事な気がする✨️大幅に痩せたいとか無ければ運動だけで行けると思うけど、結構痩せなきゃだったら、やっぱり食事変えると体も変わってくるよ🥰
でも、チリツモで出来るならお互いYouTubeとかでストレッチも頑張ろうね🤝🏻◝✩- 10月24日
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ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥺🍞🏀
おはよー！こちらこそ遅くなってごめん🙇♀️💦
いやそれさ…
ママリでもたまに見かけるけどほんとデリカシーない人多すぎだと思う！
「妊娠してるのかな？」と思っても普通は聞かなくない？
体型とか外見のこと口出してくるのって私本当に無理だからさ🤣
ほっといとくれ！って思う🙄
そこで奮起して「頑張らなきゃ」って思えるさくちゃんが偉いよ🥹✨✨
大幅に痩せないと無理かも🤣
下半身が絶望的なのよ🤦♀️
産後のケア怠ったせいで骨盤の広がりとケツの大きさがヤバすぎて…
YouTubeの尻トレとか骨盤トレって効果あるのかなぁ🥺- 10月25日
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sakura❁現在-14kg❤️🔥
全然いつでも🫶✨️
私もほこちゃんと同じ意見だから嬉しい😭✨️普通聞かないよね？！💦
違った時に気まずいから辞めて欲しい…そして普通に傷付いた❤️🩹
骨盤と🍑ね🥺分かりみが深い…YouTubeの毎日やったら効果あるのか、どれか継続してやってみようかな？！✨️- 10月25日
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ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥺🍞🏀
うん普通は聞かない、というか聞けない！
本当に妊娠してるかもしれないし、そういう体型なだけかもしれないし、病気とか薬の副反応でふくよかになる人だっているんだし！
見た目決めつけて判断するの大嫌いよ😠
私たけまりさんの足パカとかダンス集中的にやってた時は「お、なんか足細くなった？」ってなんとなく思ったことあったからやっぱりやれば少なからず効果あるのかも🥹
簡単にできそうなの探してみようかな！
たくさん話聞いてくれてアドバイスくれて本当にありがとう🥰- 10月26日
ﾁｰｽﾄ社長☆おﾏﾏ時々ﾀﾞﾏｲ
おママ、パンは空気だと思ってる🥺
だから米くれ🥺🌾🤲
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ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥺🍞🏀
だよな🥺
形があるのに食べた気しないやつ🥺
おママには米10kgに煮込みハンバーグぶっかけて待ってる🥺☝️- 10月23日
ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥺🍞🏀
にこりん…半分だなんて謙虚だね🥺🩷
にこりん家の今日の夕飯はなーに😆？
それ半分頂きます🥺🙌
nico ☺︎ ガチダ部 −20.6
今日も春雨スープでござーる🥺☝🏻
ええのん？めっちゃ少ないで？🥺笑
ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥺🍞🏀
今日…も🥺？
ってことは昨日もか？
ダイエットかい🥺