コメント
ぴの
犬印の産前産後用ベルト、整骨院でほぐしてもらいなんとかやり過ごしていました。
どうしても腰に負担がかかる姿勢が多くしんどいですよね…
私は腹筋背筋が使えておらず、腰痛を引き起こしていました。
姿勢改善やストレッチでだいぶ良くなりました。
はじめてのママリさんも早く良くなるといいですね…！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭😭
私も背中がガチガチで腰まで引っ張られてしまっているとのことでした。
腹筋背筋もきっと使えていないと思います💦
湿布を貼っても痛みがすごくて💦
犬印の産前産後ベルトはいくらくらいでしたか？
腰が支えられてる感はありますか？
たくさん聞いてすみません💦
ぴの
下向きの姿勢が多いからなかなか難しいですよね🥲
ベルトは4,000円くらいだったかと思います。立っている時歩いている時は腰が正しい位置に補正されている感じで楽でした！
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！！
買ってみます！！