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𓇻 𝕄𝕚𝕙𝕠
サプリ・健康

避妊やダイエットも兼ねてそろそろ基礎体温測ろうと思っているのですが…

カテ違ってたらすみません💦
避妊やダイエットも兼ねてそろそろ基礎体温測ろうと思っているのですが、どのくらい睡眠時間取れば正確に検温出来るんでしょうか？

1人目妊娠前はたくさん睡眠時間取ってたのであまり気にしてませんでしたが、最近睡眠時間が短かったりなので気になり質問してみました😊

コメント

なな

大体四時間は最低とらないといけないと聞きましたよ♡

  • 𓇻 𝕄𝕚𝕙𝕠

    𓇻 𝕄𝕚𝕙𝕠

    4時間なんですね！😊
    ありがとうございます☺️💕

    • 6月20日
  • なな

    なな

    グッドアンサーありがとうございます！˖⁺⑅♡
    参考になって良かったです˖⁺⑅♡

    • 6月20日

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