

はじめてのママリ
チャプチェに肉と野菜たっぷり入れて、あとは普段の味噌汁(玉ねぎ、小松菜、えのき系の野菜とワカメ)、副菜はなしでなんかチーズや果物出すかなと🤔
懲りたかったら味噌汁を具は同じでダシダとコチュジャンで韓国風の味にしても美味しいです!でも普通の味噌汁の方が次の日の朝とかも飲みやすいです😆
本当に何も作りたくない日でも栄養ありそうなのでよく作るのはビビンバ丼です!それも嫌な日はネギトロ丼です😋

ち
チャプチェだったらお肉も野菜も入っているので栄養満点ですね💕︎
付け合せは簡単にもやしのナムルと中華スープにすると思います😊
麻婆豆腐なら春雨サラダや卵スープ付け合わせると思います🩷
疲れて帰ってきた日は蒸籠で野菜蒸してこどもにも取り分けて食べてます😂

はじめてのママリ🔰
時間あればチヂミとワカメスープとキムチorナムルです!
麻婆豆腐なら卵スープと春雨サラダです!
疲れてる日は肉と野菜入れたうどんかレトルトソースのパスタです🤣
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