コメント
しのりん
はは😁 分かります😁💦
Bambi♡
でも気合も入りませんか？わたしは妊娠前から朝晩測るのが日課なのであまり大きな変動も少なく維持できてました❤今も測ることで意識づけができプラス3キロのままです❤
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なな
えー！！！すごいです、、、！！
夕食とか何時に食べてます？とか気を使ってることありますか？- 6月20日
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Bambi♡
18時です！夕飯はご飯抜いて副食のみにしています！
- 6月20日
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なな
そうなんですね、、、
私は仕事があるため、20時すぎに、、、良くないですよね😢- 6月20日
tmy☆
ある程度増えちゃうのは仕方ないですよー！
野菜キノコ海藻など食べて間食は控えめに、止められてなければウォーキングなど運動して…ってやってれば多少増えても大丈夫ですよ(^-^)
むくみや便秘などはないですか？
私後期に1日ですごく増えたことがあって、は？って思ってたら気付かないだけで浮腫んでたみたいで、次の日におトイレの回数がすごく多くて体重1kg減ってました。
体重のことで頭がいっぱいになるのも本当ストレスですよね💦
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なな
そうなんですね！！
むくみでも増えるんだ😢
浮腫の可能性は、、、便秘でもなく、、、(笑)
ただただでぶなので(笑)- 6月20日
しのりん
私、妊婦の時は＋5㎏内でしたが、産後は＋10㎏です😁💦
何故なら、食べないと母乳出ないんですょー💦💦
オッパイくわえても出てないって泣くんです。
子供が飲みたいのにオッパイ出ないなんて💦💦
で、食べてます。食べると出ます！
食べたくなくても食べてます😁💦
なな
わたし、肥満で妊婦してしまって、、、だから体重増やせなくて、、
しのりん
私も肥満でしたょ！
なので、妊娠しても＋5㎏以内で！と言われました。
しかも妊娠糖尿病にもなっちゃうし💦💦
でも、健康な赤ちゃんを無事産めましたよ❗
なな
5キロ、、辛いですよね(泣)