コメント
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効果あります！！有酸素運動です！！
私もベビーカー乗せてほぼ毎朝空腹状態で1時間散歩してます！！🙆♀️
ままり
とぼとぼ歩くのは効果ないですが、背筋や腹筋を意識したり、歩幅を少し大きく早めにあるくとか、有酸素運動にしたらダイエットにも効果ありますよ！
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はじめてのママリ🔰
ほんとですか🥺🥺！aさんは効果出てますか🥺？もう産後太りやばすぎてなんとかしたいです😭
a
少し筋トレしてる事もありますが
足スッキリしてきました☺️✨
2時間歩いて、毎日爆食しない限り
確実に効果出てくると思います❣️❣️
はじめてのママリ🔰
ウォーキングして爆食しない！頑張ります！！ありがとうございます✨