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kovkpam
妊娠・出産

妊娠13週です。つわりもあり食べる量が減っていてあまり気にしていなか…

妊娠13週です。

つわりもあり食べる量が減っていてあまり気にしていなかったのですが、ここ最近つわりも落ち着いてきて食べるようになりました。
そういえば便がいつから出てないんだろう?と考えて1週間以上出ていないことに気づきました💦

お腹もパンパンなので便を出したいです、、、

みなさんどのような対応されてますか💦?食べ物飲み物薬など

次回病院受診は3週間くらい先です💦

コメント

はじめてのママリ🔰

スーパーに売ってるヤクルト飲んだ方が
良いですよ!
ミルミルと交互に飲むのをおすすめします💡⠜

  • kovkpam

    kovkpam

    ヤクルトとミルミル!さっそく明日買って来ます(^o^)ありがとうございます😭

    • 1時間前
はじめてのママリ🔰

私は妊娠前から便秘なのですが、水をたくさん飲むこと、無理ない範囲で歩くこと、あとはヨーグルト、プルーンもおすすめです!
便秘が続くと体に良くないので早めに病院に電話でしてお薬もらうのもありだと思います🙆‍♀️