ままり
授乳クッション使ってみたりあとは腱鞘炎は手首固定ベルト？を薬局で買いました！
湿布は授乳中成分気をつけたほうがいいと薬剤師の方に聞きましたので聞いてからのがいいかもです。
頭ずっと押さえずに腕枕みたいな感じで肩の力抜いても大丈夫ですよ☺️
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