サプリ・健康
肩こりで悩んでます。肩こり解消に効果のあったもの等を教えて欲しいです😭
肩こりで悩んでます。
肩こり解消に効果のあったもの等を教えて欲しいです😭
- はじめてのママリ
コメント
はじめてのママリ🔰
鍼治療は効果がありました
はじめてのママリ🔰
筋トレが一番効きました！
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はじめてのママリ
ありがとうございます！どんな筋トレされましたか？- 10月11日
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はじめてのママリ🔰
ショルダープレスとか、肩のトレーニングマシンです！
市町村立体育館のトレーニング室だと数百円で使えるので、仕事帰りに毎日行ってたら治りました！- 10月11日
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はじめてのママリ🔰
でも、家でも肩こり向けの筋トレは簡単にできるみたいです！
https://m.youtube.com/watch?v=JavVrlYB0q4- 10月11日
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はじめてのママリ
ありがとうございます🙇♀️- 10月11日
はじめてのママリ
ありがとうございます！
以前鍼灸もやってたのですが、お金的になかなか続かずでした😭