はじめてのママリ🔰
夜に測ったものは基礎体温とは呼べないと思います、、
ママリ
基礎体温は朝起きてすぐ、動く前に測るものなので、
夜に測ったものは基礎体温ではないし、参考にもならないです💦
日中の体温は動けば上がるし食べれば上がるし寒いところにいれば下がるし、という風に変動するので。
だから明日の朝まではわからないですよ〜💦
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