コメント
ママリ
最初は和食とか頑張ってましたが、最終的には避けたのはお酒類(当たり前ですが笑)とカレーです！
頻度は低いですがケーキも食べたし、カルボナーラも後半とかは気にせず食べちゃってました！あまりキチキチにはやってなかったです！
ちゃむ
全然普通に妊娠前同様食べてます😳(酒類は気を付けてますが)
妊娠中より少ないってどういうことですか？！？！
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ママリ
ほぼ完母で、、
甘いものとか脂っこいものとか食べると🥧が詰まってしまって乳腺炎になってしまって、、控えるように言われてて😭
初めは何も気にせず食べてたんですけどね、、、- 10月9日
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ちゃむ
そうなんですね💦
私もほぼ完母ですが毎日甘いものか脂っこいもの食べてます😅
体質とかもあるんですかね、、🤔- 10月9日
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ママリ
詰まりやすい人、何食べても大丈夫な人がいるみたいです😭
- 10月9日
はじめてのママリ🔰
同じく詰まりやすく、乳腺炎と白斑を繰り返し、助産院へ通う日々‥
食事制限中です😭妊婦じゃないのに‥
生クリームほおばりたい‥
元々食事は自炊であっさりなのですが、
スイーツは制限だらけで、せめてもと思いパン屋さんのパンや、あとはスコーンやアイスを食べています😊
週一くらいで甘い物投入して、自分を癒しています。
母乳量が安定する3ヶ月くらいになると落ち着くかなあって思います。
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ママリ
辛いですよね、、😭
生クリームわかります😭
アイスって食べても大丈夫なんですか？？？
3ヶ月になって落ち着きましたか？？ら- 10月9日
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はじめてのママリ🔰
アイスは今のところ私は大丈夫です😊ハーゲンダッツが心の癒しです笑週一、二くらいですが‥
生クリーム、もち、チーズ、ファーストフード、チョコレートに警戒しています😑怖いですよね、食べるの😭😭😭
けど週一か2週間に1回くらい、アップルパイとかフルーツのタルトとか、選びながら食べています。
定期的に助産院でケアを受けながらですが、今落ち着いています！- 10月9日
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ママリ
アイス食べれるなら私頑張れます😭
人によっても違うって聞いたので様子見ていけそうなら少量から食べてみます！！
落ち着いたのですね！私ももう少しの辛抱ですね！- 10月9日
ママリ
そうですよね😭軌道に乗れば少しは詰まらなくなるのかなーと思ってますが、、もう乳腺炎になるのが怖くて、、、、
ケーキ食べたいです😭
ママリ
断乳5日目ですがなんだかんだ乳腺炎ならずにきました😊わたしも不安だったんですが、ケーキ食べてたし、ストレスにならない程度で大丈夫だと思いますよ！
余談ですが断乳して最初に食べたカレーはめちゃくちゃおいしかったです！笑
ママリ
カレーも良くないんですね😭
お芋や羊羹で甘いもの欲を抑えてます😭
久しぶりに食べると美味しすぎますよね！！
ママリ
香辛料が良くないって聞いて😂💦なんとなくカレーは避けました笑
もし不安なら母乳マッサージを定期的に受けたりするのもおすすめです😊わたしもたま〜に行ってました！ストレス溜めすぎないようにしてくださいね。授乳って疲れるし、ママさんが無理ない範囲で頑張ってください😊応援してます🤝
ママリ
そうなんですね！控えます！！
やっぱり受けたほうがいいですよね！ありがとうございます😭