サプリ・健康
便秘に効果あるもの教えてください🥺
便秘に効果あるもの教えてください🥺
- はじめてのママリ🔰(3歳0ヶ月, 6歳, 9歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
オールブランとか試しましたが、なんだかんだ朝イチお水を飲む。がシンプルで効きました！
あと一日3食→2食にする、も効きました😂
ママリ
私はオールブラン効きました😊
オールブラン+プレーンヨーグルト+たまにジャム
なんかも良かったです✌️
オートミールは合わずに悪化したので、それぞれですよね😣
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はじめてのママリ🔰
オールブラン買ってみます😍
ヨーグルトも良さそうですもんね🥰
オートミールって意外とダメなんですね😭確かに、人によってちがいますもんね😭💦- 10月9日
はじめてのママリ🔰
私はごぼう食べるとアホみたいに出ます💩
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はじめてのママリ🔰
ごぼうですね😍そういえば最近食べてなかったです😭💕久しぶりに食べます😍
- 10月9日
ちゃい
キウイはどうですか？🥝
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はじめてのママリ🔰
キウイも最近全然食べてなかったです😭
体にいいですもんね😍買ってきます😍💕- 10月9日
はじめてのママリ🔰
朝一お水がいいんですか😳
コップ一杯ですか？❤️
ご飯減らすのも効果あるんですねー😍
はじめてのママリ🔰
コップ一杯です！
健康的には朝イチ白湯がいいらしいんですが、朝からめんどくさくて😂私はお水飲んでます！
絶食は友達に教わりましたが、胃がリセットされるみたいでいいです！たまにやってます！
はじめてのママリ🔰
白湯は無理ですよね〜😆💦笑
コップ一杯のお水試してみますね😍
絶食ですか😨それは一日何も食べないとかですか？😳