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卒乳して1ヶ月弱がたちました。左のおっぱいがジワジワ痛いです、、大き…

卒乳して1ヶ月弱がたちました。
左のおっぱいがジワジワ痛いです、、
大きさも右より大きいのでまだ残ってるんですかね。
もうこんなに経つから大丈夫かと思っていました。
絞ってみるとネバネバした母乳が出ました😱こんな母乳初めてです。
何かできるケアはありますか！？

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