ままり
ないです🥲🥲🥲
何か対策しなきゃと思いつつ、余計疲れるだけって思ってる行動できません😂🥲
はじめてのママリ🔰
私もほんっとうに体力がなくて、寝たきりみたいな人間でした、、、
しかし子供が靴を履いて歩くようになって、頑張って5分は散歩する。あれいつのまにか30分歩いてる？みたいなことが積み重なっていたら不思議と体力がついてました😂
やはり体力なし人間が体力をつけるにはちょっとずつちょっとずつ…運動なのかなと思っています😂
しましま
ちょっと趣味にスポーツしたり、後はよく歩きます。
体力はある方だと思います。
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