コメント
はじめてのママリ🔰
ありますよ
顎や歯茎もいたいし
結構な負担がかかるので
痛みでますよ😥
きなこ
あります😭
とんでもなく痛くて、虫歯だと思って歯医者行ったら食いしばりでした……！
寝てる間に無意識に食いしばっていたので、市販の自分専用のマウスピース作れるやつ買って、それをつけて寝るようになってからは、わかりやすく良くなりました✨
何もしない状態だとなかなか改善されなくて💦
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はじめてのママリ🔰
どのくらいで治りましたか？💦
はじめてのママリ🔰
意識して食いしばりをやめたり
夜間食いしばりの場合は
意識してもしてること多いので
なかなか治りません😅
私の場合ストレスでしやすかったので
ストレスが減ると食いしばりも
なくなる感じでした