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一昨日、初めてこむら返りを経験しました。寝てる時に、急につって声も…
一昨日、初めてこむら返りを経験しました。寝てる時に、急につって声も出ないくらい痛かったです。そして、昨日、また寝てる時にピキっとこむら返りになりそうな前兆というか、今足動かしたらなるっていう感覚になり、動かさずじっとしていると、大丈夫でした。でも、朝起きたら、まだその前兆のような感覚がふくらはぎにずっとあって、ふくらはぎを触る？揉む？と痛いです。これはなんでしょうか？？
- はじめてのママリ🔰(妊娠24週目)
ろく
妊娠あるあるです😂
水分をたくさん摂るようにして、家にいる間は妊婦でも使える着圧ソックスを履くといいですよ！
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