コメント
クミ
栄養指導していました。
朝は血糖値が下がっているので、しっかり糖質も脂質も摂るべきですが、なかなか難しいですよね😓
豆乳で割るの絶対に◎です！！✨
まずはそれから始めて余裕でてきたら、もう少しいろいろな食材を摂るのもいいかなと思いました🙆
ママリ
私豆乳で青汁飲んでます〜！健康診断Aです！
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初めてのママリ🔰
何の青汁飲まれてますか？？？
フルーツ青汁は昔に飲んだ事があって、飲みやすくコスパも良いもの探していて（ ; ; ）- 10月5日
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ママリ
私日本薬健の大麦若葉の青汁飲んでますよー！美味しい訳では無いけど😩一気飲みしてます😅
飲みやすさでいえばファンケルのやつはサンプルで飲んで、美味しかったです！ただ少し私的には高くて💦- 10月5日
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初めてのママリ🔰
同じものを購入し、夜に飲んでみました🥺！
癖がなくて飲みやすかったです！！
ファンケルの青汁、お値段調べてみましたが確かに少し高いですね🥲
私的にはフルーツ青汁よりも大麦若葉の青汁の方が飲みやすくてびっくりしました🤣- 10月5日
初めてのママリ🔰
ありがとうございます😭！！
アサヒのフルーツ青汁などはどうでしょうか？？
元々血糖値が高いようで2人出産してますが、出産時の血圧が140越えで、入院中は減塩メニューでした（ ; ; ）
血圧も落ち着くのでしょうか？？
初めてのママリ🔰
日本薬健の大麦若葉の青汁も気になっております、、
クミ
血糖値ではなく、血圧のほうですかね？🥺
あまり青汁には詳しくないのですが、私なりに思ったことを少しお話しさせていただきますね💡🥲
今は血圧を下げるGABA等を含む青汁が増えていますね！
青汁を飲み続けて血圧が落ち着いた、という方も世の中にいらっしゃるかもしれませんが、こういった食品は食生活改善の一つとして、
健康維持のサポートとして利用するのが良いと思います✨✨
アサヒのフルーツ青汁は国産、溶けやすくて甘くて飲みやすいそうですね^ ^
大葉若葉の青汁は国産無添加でこれも良さそうだと思いました。🍃
なにより続けられるのが一番かな？と思いましたので、いろいろ試してみて自分が飲みやすいもの、コスパとかもありますし続けやすいものを探してみるのが良いと思いました☺️
朝食として摂られるのであれば尚更、美味しく続けられるのがいいと思います！
血圧を下げる習慣はたくさんあるので、青汁だけと考えず、習慣のひとつとして考えてみてください☺️✨
長くなってすみません😭
今は別の仕事をしていてしばらくやっていなかったので、つい力が入ってしまいました。笑
初めてのママリ🔰
血圧の方です！！
大手メーカーで調べてみて、とりあえず何個か買ってみようと思います🥺✨
優柔不断なのでどれにしようかずっと迷ってしまって😂
とても分かりやすくまとめて下さりありがとうございます😢
栄養指導の方とお話できて嬉しいです💕ありがとうございます😭！
クミ
いえいえ、あまりたいしたアドバイスできず申し訳ないです😭💦
私も優柔不断なのでお気持ちすごく分かります😂
子育てで大変な毎日ですが、ストレスにならない程度に食生活も楽しんでいきましょう💓
初めてのママリ🔰
とっても参考になりました🥹✨✨
ありがとうございます😭！
お昼にラーメン食べてあまりお腹空いてなくて、早速夜ご飯を青汁に置き換えました🤣✨
大麦若葉の青汁を購入しましたがすごく美味しかったです！ありがとうございます😊