

はじめてのママリ🔰
もし無視されても冷たくされても私自身の価値は下がらない!!と思ってください☺️
無視、冷たくされたときに悩めば良いと思います!心配事の8割は起こりません☺️

ママリ
大丈夫。
挨拶無視されたら聞こえなかっただけ、冷たくされたらその時ただ機嫌が悪かったり体調が悪かったりしているだけだと思いましょう!

なの
ま、いっか!を口癖にしました🥹
あとは相手の態度が悪い時は今日はなにか悪いことがあったのかな〜って自分が原因とは考えないようにしたら少しはマシになりました☺️
自己肯定感を高く持つようにポジティブ変換して考える癖をつけました!
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