はじめてのママリ🔰
悪阻だと思います☺️
何を食べたらわからない時は無糖のレモン果汁が入った炭酸水がおすすめです。ゲップが出るとスッキリします。
キリンの炭酸水が1番飲みやすかったです。
多少の空腹の気持ち悪さの気が紛れます。
食パンに酸味のあるジャムつけたり
酢飯とかなら口に入れやすいかと思います。
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