妊娠後の便秘で悩んでいます。同じ経験の方、解消法を教えてください。
カテ違いだったらごめんなさい。
妊娠してから便秘で悩むようになりました>_<
同じような方いらっしゃいますか？
それと、便秘解消法がありましたら教えてほしいです(^^)
- なな(6歳)
コメント
るなちゃん
私もよく便秘していたので、産婦人科で検診の時に便秘薬をもらっていました。
chika☺︎
快便だったのに妊娠して便秘になりました😭
根菜たっぷりのミネストローネやプルーンを食べたら解消されていまは便秘しなくなりましたヽ(∀)ﾉ
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なな
快便からの便秘ってほんっと辛いですよね😭私もです。。
長い時で、どれぐらい出ないですか？- 6月18日
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chika☺︎
重っ苦しくて辛いですよね(°_°)
私が便秘になった時は1週間は出ませんでしたよ😔💔
まずは水分と食生活見直して、効かないなら薬を処方してもらうと良いと思います！
お守りで薬も処方してもらいました！結局使わずに済んでますが👍- 6月18日
まるこ
かなり便秘になって
産婦人科から薬をもらいました！
でもできるだけ頼らずに治したかったので
ヨーグルトやバナナを食べたり
とにかく効きそうなのを試して
食生活を変えたりしました！
どうしても出ない場合に薬を飲んでました！
快便っていうわけではないですが
ある程度改善されましたよ☺️
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なな
薬には頼りたくないですが、どーしてもの時は仕方ないですよね>_<
食生活ですよね！！
わたしも改善してみます！- 6月18日
池
妊娠中ひどい便秘に悩まされました。
毎晩寝る前に無糖のヨーグルトを100ｇ耐熱皿に入れて、レンジで40℃くらいになるようにチンして食べてました。
ヨーグルトの温度を腸内(体内)の温度に近づけると吸収が良くなるとか……
でも温めたヨーグルトの香りは結構きついのでそれが苦手な方は難しいかもですがもしよかったら参考にしてください☺️
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なな
そうなんですねー！
参考にさせて頂きます！
ありがとうございます(^^)- 6月18日
あい
わたしも、かなり便秘になりました(T_T)
知り合いから聞いて、ダノンビオってヨーグルトがいいとのことで
半信半疑、試してみたら、めっちゃ効きました！
もしよかったら、ぜひっ！
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なな
ありがとうございます(^^)今から買い物行くので、買ってみます！
- 6月18日
🌿
私は一時期ですが、便秘になり
沖縄で買った「ウージパウダー」を
味噌汁（鍋）に小さじ1.2杯
入れるだけで次の日は超快便で
3.4回はお腹下しました（笑）
ウージパウダーとはさとうきびから
作られた食物繊維（粉末）ですね(*^◯^*)♪
一応、楽天確認しましたが
売ってました(o^^o)
もし、サプリなど薬以外で購入検討されていたら
オススメです(о´∀`о)
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なな
ありがとうございます(^^)楽天見てみます！
食物繊維＝プルーンって感じで
いやいやプルーンを食べてたんですが…それなら嫌にならず摂取できそうです😍- 6月18日
まー
私も妊娠中便秘でしたー！
私の便秘解消法？は
バナナを凍らせておいて、
朝ごはんとして
冷凍バナナ(多め)+冷えた牛乳をミキサーでガーっとジュースにして飲んでました！
私はほどよく出てましたが
一緒に飲んでた旦那は快便というか腹痛レベルだったらしいです😂
お腹冷やすのであまりお薦めするべきではないかもしれませんが
これからの暑い時期は美味しいですよ笑
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なな
これから暑くなるからいいかもですね！✨✨
バナナ凍らせたら美味しそう！！- 6月18日
k
私も快便だったのが便秘になって結構悩んでます。
毎晩キャベツのサラダ食べて次の日の朝にヤクルト飲むとやわやわのお通じが３回出たこともありました。腹痛でしたが出たことが嬉しくて便秘に悩むと毎回やっています！🤗
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なな
ありがとうございます(^^)
3回も出たことあるなんて！！すごいです！！
やってみます(^^)- 6月18日
なな
薬を処方してくれる場合もあるんですね！
コメントありがとうございます(^^)