サプリ・健康

腕を組んだ状態で床から片足で立てますか?昨日テレビでロコモティブシン…

腕を組んだ状態で床から片足で立てますか？

昨日テレビでロコモティブシンドロームの話をしていて、
一昔前もそんな話あったよねーと夫と話しながらやってみました。
椅子からは立てるんですが、床からは無理でした。
2年前くらい？妊娠する前は床からも立てたんですが、
めちゃくちゃ筋力衰えたなと愕然としました😱
私は30代後半に差し掛かっているので、年齢もあると思いますが、、、
他の方ってどうなんだろうと思って🤨
出来た方、出来なかった方教えて下さい☺️

• 妊娠
• 夫
• 椅子
• テレビ
• 年齢