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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

床から片足で立つことができるか、他の方の経験を教えてください。

腕を組んだ状態で床から片足で立てますか?

昨日テレビでロコモティブシンドロームの話をしていて、
一昔前もそんな話あったよねーと夫と話しながらやってみました。
椅子からは立てるんですが、床からは無理でした。
2年前くらい?妊娠する前は床からも立てたんですが、
めちゃくちゃ筋力衰えたなと愕然としました😱
私は30代後半に差し掛かっているので、年齢もあると思いますが、、、
他の方ってどうなんだろうと思って🤨
出来た方、出来なかった方教えて下さい☺️

コメント

❤️🧸moa🦊💜

初めてやりました😂
立てましたー!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    すごい👏

    椅子から立つのが、運動機能低下の確認らしいです。
    母親にやってみてといったら、全く身動きできず心配になってます😥

    • 10月4日
はじめてのママリ

左足ならかろうじて出来ました😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    片足でも十分すごいです🙌
    足プルプルになりますよね笑

    • 10月4日
はじめてのママリ🔰

29歳、出来ませんでした🤣🤣🤣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    キツイですよね笑
    実際は椅子から立てればいいらしいです☺️

    • 10月4日