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sakura❁現在-12kg❤️‍🔥
雑談・つぶやき

遅くなっちゃったけどガチダ部の皆いるー?!✨️9月の報告します🙌部長は体…

遅くなっちゃったけどガチダ部の皆いるー?!✨️
9月の報告します🙌

部長は
体重-0.5kg
体脂肪-1%
でした。増えてはいないけど、停滞期来たー!!!🥹
でもめげずに目標に向かって頑張るよ❤️‍🔥

10月こそ!ストレッチ、ステッパー頑張る!!喝入れて欲しいです🥺🙌✨️

通りすがりのダイエッターさんも是非コメント待ってます✨️

コメント

ハーマイオニー🍯筋トレ1ヶ月❤️‍🔥

さくらんやっほ🥹💓

体脂肪落ちるの凄すぎ、、、✨

私は−1キロだよーー!
10月末の法事で若い時に着てた喪服着るから、もう最終手段で夜ご飯は抜いたりして16時間断食して痩せるつもり😩🔥

nico ♕ ガチダ部 −14.2

朝から探してたわよ🥺☝🏻笑

9月1日から今日までで
体重 -2.7kg
体脂肪率 -1.6%

月半ばに停滞期ぼちぼちありつつ最近ようやく抜け出した感じ🤣🙌🏻
ステッパー3ヶ月と1週間続いてるぜ🥺🔥
一緒にやろー🙌🏻