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だんご
お出かけ

電車内でリュックとベビーカー、子供2人を連れており、ギックリ腰の疑いがあります。応急処置や対処法を教えてください。

至急教えてください!
電車の中で大きいリュックとベビーカーと子供2人連れたまま、二十代後半にしてギックリ腰かもしれない疑惑で😭 
応急処置や速攻で聞く対処法教えてください😭😭助けて…

コメント

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もう全く動かせないかんじですか??
とにかく楽な姿勢を探しましょう!!!

  • だんご

    だんご

    全くではないとは思うんですが、電車に乗って座席に座ったままいまのところは動けないです

    • 9月19日
  • 🌼

    🌼

    たぶん立つときに痛!となるかもなので降りる駅の何個か前から降りる準備したほうが良いです💦
    お出かけですか???厳しそうならタクシー使いましょ😢

    • 9月19日
  • だんご

    だんご

    一泊二日で実家に遊びにいく途中で😭
    一応立つことはできました!屈んで抱っこが無理です😭
    あっためた方がいいですか?冷やした方がいいもんですかね😭?

    • 9月19日
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    3歳の子には歩いてもらいましょう😢😢
    実家から少しゆっくりできますね💦
    私は冷やしたほうが良いとネットでみてシップ貼ったりしてました💦💦

    • 9月19日
  • だんご

    だんご

    冷やした方が良いんですね!ありがとございます😭
    とりあえず冷たいペットボトルを充てるしかできないですけど、耐え抜きます😭😭

    • 9月19日
  • 🌼

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    無事に実家まで辿り着きましたか😢?

    • 9月19日
  • だんご

    だんご

    最後まで気遣っていただきありがとうございます😭🙏
    無事に辿り着けました!!かがむ動作こそ難しいですが、アドバイス通り駅降りてすぐに湿布貼ってたおかげです!
    ありがとうございました😭😭

    • 9月20日
  • 🌼

    🌼

    よかったです🥹❤️
    早くよくなりますように🫶🫶

    • 9月20日
  • だんご

    だんご

    ありがとうございます😭🙏

    • 9月20日