はじめてのママリ🔰
年齢や代謝にもよるかもしれませんね😂
私アラフォーですが、ひと月で2-2.5kgくらいしか体重落ちてません💦
一気に体重落としすぎると皮膚がたるんで引き締まらないこともあるみたいなのでゆっくりでいいと思います😊
無理なダイエットはリバウンドの原因にもなりかねないので👍
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