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サプリ・健康

炭酸水ダイエットして成功した方お話聞かせてください!3日ほど前から、…

炭酸水ダイエットして成功した方
お話聞かせてください！

3日ほど前から、カボスをしぼって、少しハチミツをいれる炭酸水がおいしくてたまりません。

ご飯前に飲むとお腹が満たされてて、あまり食べなくて良くなりました。
元々ぽちゃっとしてて、これが良いきっかけになれば嬉しいなと思い、続けて効果あるなら、継続したいです。

実際に体重変化や、便秘解消した方
お聞かせください

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