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ママリ
サプリ・健康

健康診断でクレアチニンが高く生活習慣の見直しと書いてあったのですが…

健康診断でクレアチニンが高く生活習慣の見直しと書いてあったのですが何を変えていいのかわかりません🤔
普段から水分は多めだし味付けも薄めで塩分には注意しているですが💦

コメント

ママリ

私もクレアニチンが高いのと、プラスでeGFRの数値も悪化してきていて腎臓病疑いで食生活の見直しをしています😂
(尿検査では異常値はなく、腎臓の詳しい検査はこれから)

一度自分が食べているものをアプリ等に入れてみて、実際にどれだけ塩分を摂取しているのか目に見える形にしてみると良いと思います🙆‍♀️

個人的には他の数値に異常がなくて、引っかかったのがクレアニチンだけならそこまで気にすることもないのかなと思いますが、食生活を記録していったら意外と…ということが隠れてたりします。

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