晩ご飯のメインと副菜の案を教えてください。卵アレルギーの子がいるため、卵を使わない料理が希望です。

昨日作ったんですが、厚揚げともやしとほうれん草を焼肉のタレで炒めたのをメインで出しました！
大人は炒めるところまでは一緒で、焼肉のタレではなくキムチと適当に調味料入れて味変しました👍
汁物は残りの豚汁、サラダ代わりに枝豆出しました😂

ちなみに我が家は…
9/9→天ぷら(とり天、むきえび、かぼちゃ、なす)、きゅうりの浅漬け、たぬきにゅうめん
9/10→ゴーヤチャンプルー、味噌汁
9/11→焼き鮭、ひじきの煮物、茹でブロッコリー、かき玉汁
9/12→牛丼、サラダ、冷奴、味噌汁

• 9月9日