家族・旦那
旦那に不満があったり、つわりで体調が良くないと、言えばいいのですが…
旦那に不満があったり、つわりで体調が良くないと、言えばいいのですがそれが面倒でただ機嫌が悪く態度に出ます。良くないのは分かっていますが伝えても口論になったり言い負かされるのが目に見えてるので面倒に感じます。
1人でイライラ抱え込んで、話しかけられてもイライラするので話したくないし放っておいてほしいのでそっけない態度とってしまってそれで怒らせてしまいます。
アングリーコントロールが下手なのかなと思っています。
気持ち切り替えようと思ってもかなりそれはエネルギーがいるので厳しいです。
- はじめてのママリ(1歳4ヶ月)
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