ココロ・悩み
パニックや不安障害なった方、これがきっかけとか あれが良くなかったのかな？とか心当たりありますか？
パニックや不安障害なった方、これがきっかけとか あれが良くなかったのかな？とか心当たりありますか？
- るり(1歳10ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
完全にストレスのため過ぎですね😭
夫にも
義両親にも
自分の両親にも
ストレスがあり
その最中育児してて
育児優先したくて
言いたいことあっても
言わないようにしてたら
義実家のことで
夫と揉めて大爆発起こして
一気に身体の不調続いて
そこからパニックまで行きました😭
ストレスに強い方だと
過信していたのも良くなかったです
𝐚𓂃𓈒𓏸
仕事を始めてから疲れすぎて薬飲まずに寝れるようになったり(ほぼ気絶です笑)しました😿
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るり
そうなのですね🥺
入眠時不安感恐怖感など体験したことありますか？？- 15時間前
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𝐚𓂃𓈒𓏸
まさに私それでした！
寝るのが怖い、すんなり寝られても夜中起きると不安と恐怖で寝られない、オールの日々が当たり前でした😿- 15時間前
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るり
わぁ、そうだったのですね😢😢何の薬飲んでましたか？？
日中は不安感や動悸はなかったですか？- 15時間前
るり
ストレスですか😭
今もパニックが生活に支障きたしてしまってますか？？
はじめてのママリ🔰
頓服で1年経って
だいぶんマシにはなりました。
でも、歯医者や美容院とか
パニック真っ最中に
苦手になってしまったことは
いまだに苦手です😅
今妊娠中で飲めないので
きつい時もあります😥
るり
そうなのですね🥺
入眠時に不安になる感じや動悸が3日前からあって 不安です😂