コメント
はじめてのママリ🔰
多分、寒気や鳥肌は高温期が続いているからだと思うのですが、chatGPT曰く胎盤が完成する安定期に入る頃には体温が下がってくるとの事です。
私は初期は普通の室温でも寒くてニットカーディガンいつも羽織ってました。今も使ってますが、徐々にあれ？微熱が下がって来たなって感じです。
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K(29)·͜·ᰔᩚ
そうなんですね…
地味にストレスで、なかなか寝付けない原因です🥺🥺
はじめてのママリ🔰
寝巻きを長袖長ズボンにするとか、掛け布団にブランケットを足してみるとかで調整されてはどうでしょう？
K(29)·͜·ᰔᩚ
私の場合ずっと寒いじゃなくて、暑さがその後来ます…そしてまた寒い🥲の繰り返しで寝れません😭
はじめてのママリ🔰
正に私それでした！
寒いから着込んで寝る→汗かく→寒くて手足が布団の外に出せなくなる。
13週には寝汗かかなくなってぐっすり眠れるようになりましたよ。正直それまでは耐えるしかなかったです…💦