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はじめてのママリ🔰
妊活

妊活に向けて、基礎体温をつけ始めようと思っています!朝起きてすぐに寝…

妊活に向けて、基礎体温をつけ始めようと思っています！
朝起きてすぐに寝たまま計って、そのあとはニ度寝しても問題ないのでしょうか？

コメント

はじめてのママリ🔰

朝起きた時点で睡眠時間が4時間以上確保出来てたら大丈夫なので測った後に二度寝は問題なしです！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊明日から頑張ってつけてみます！

    • 9月6日

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