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2歳4カ月の娘がお昼寝と夜なかなか寝なくて困っています。平日は保育園…
2歳4カ月の娘がお昼寝と夜なかなか寝なくて困っています。
平日は保育園に行っていてタイムスケジュールは
平日は7:30起床
9：00登園
12:20-14:50昼寝
18:00退園
18:30ごはん
19:30-20:00 お風呂
22:00就寝
です。
土日は 7:30起床
12:00 昼食
15:00-17:00に昼寝
18:00ごはん
19:30 お風呂
22:00就寝
です。
夜寝る時間が遅いのと、土日の昼寝が3時から始まってしまうのが悩みです。
寝る時も部屋を暗くすることを嫌がりなかなか電気が消せず、22:00にやっと消せて寝かしつけられる感じです。寝るまではゴロゴロする日もあれば激しく遊び回る日もあります。
土日は暑いので基本外に出ず家の中で過ごしています。昼寝が遅くなるのは活動量が少ないからですか？
それぞれ寝かしつのコツなど教えてほしいです！！！
- ツインママ(生後0ヶ月, 2歳5ヶ月, 2歳5ヶ月)
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